【ゴルフ初心者レッスン】成果を出すためには自撮りが必須！！

こんにちわCLARDです！

まだ私もゴルフ初心者の類に入りますが、練習時には毎回自撮りしてその場と帰宅してから自分のスイングを省みています。

これは私のリモート恩師から教わった事で、ゴルフ開始から今まで忠実に実施しています。

特にゴルフはキレイなフォームが実力に伴いやすいスポーツなので主観ではなく客観的に自分を見つめなおすことが重要だと実感しています！

今なら誰しもがキレイに撮影できるスマホを持参しているので試しに自撮りして、主観と客観のギャップを埋めることが成長に繋がります(^_-)-☆

[目次]

なぜ自撮りするべきなのか？！

自分のスイングを客観視できる

自分のイメージと他者が見ている自分のスイングとではギャップがあるものです。

例えば、初心者によくありがちなのが

「インパクト直前にヘッドアップして打球が不安定になる」です。

この問題って、本人は上げてないつもりですが客観視すると直前にクイっと上がってるもんなんです！

大変おこがましいのですが、私も今回初めてゴルフを他者に教えたのですが本人は気づかなくても客観的に見ると結構色々と見えてくるものです( *´艸｀)

※基本的には友人間でコーチングすることは推奨しません。プロコーチの指導を推奨します！

課題が可視化される

自分のイメージと客観視した自分のギャップに気づくと、その次に

「自分の課題」が浮き彫りになってきます。

初心者の場合は、課題が山積することとなりますが一気に沢山の論理を意識すると頭がパンクしてゴルフどころじゃないですよね！

一つ一つ、着実に地道に改善していきましょう☆

私もそうでしたが、

初心者にとって

「腰から回れ」

「腰の捻転を使って打て」

は結構ハードル高いんです(-_-;)

教え方の旨いヒトたちは言葉を変えて教えてくれますが、それでも中々体現できないですよね(;'∀')　激しく共感です！

私の場合は「ヘソを後ろから前方にしっかり回す」で腑に落ちたのでそっくりそのまま教えてると友人も見事にナイスでグッドなボールが打てました(^_-)-☆

自分の成長がモチベに繋がる

一か月前の自分のスイング、二か月前、半年前と動画を貯めて見返すと自分の成長が実感出来ます！

あの時はこれに苦戦してたけど、今ではもっと繊細な高度な課題に取り組めてる自分に気づくとヒトは成長を実感して次の課題に取り組むことが楽しく感じられます★

また、新たな壁にぶち当たったときや不調の時に見返すと案外ヒントになるかもしれません(^_-)-☆

今回は友人から「パーソナルレッスンで教わったコトと教えて欲しい」という要望でしたので知識の共有ということでヘッドキープの再確認、腰の捻転とは、アプローチの打ち方の３つを教えました。

アウトプットすると、教わった時のシーンを振り返るので自分自身も再び思い出しながら振り返ることとなります。

今の自分はしっかり出来ているのか、あの時の自分もこうゆう姿をしていたのかと見ることができ、より分かりやすく指導するように心がけます。

とは言え、先ほども言いましたが

指導はプロコーチからが一番イイです('◇')ゞ

THE LOAD OF THE SINGLE PLAYER